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如今

孩子出现以下情况时，可能提示游戏成瘾，家长需要带孩子到专科医院进一步诊治。

1.行为失控：孩子对玩游戏的频率、时长、场合等失去控制。

2.优先级改变：玩游戏优先于其他生活兴趣和日常活动。

3.出现负面后果仍继续：尽管因玩游戏导致学业成绩下降、与家人关系紧张等负面后果，孩子仍痴迷于网络游戏，甚至增加了玩游戏的时长和频率。

4.游戏时间不断增加：孩子玩游戏的时间越来越长，甚至在游戏上花费的金钱也越来越多。

5.戒断反应：停止玩游戏，孩子可能出现发脾气、烦躁等情绪反应；不玩游戏，仍反复思考与游戏相关的内容。

如何帮助孩子

玩游戏是孩子的天性，适度的网络游戏可以带来快乐、促进同伴关系，甚至提升认知能力。家长应理解孩子玩游戏背后的心理需求，例如青春期孩子渴望认同、面临学业压力，游戏可能成为他们的情绪宣泄口。

家长的行为对孩子影响深远。如果要求孩子控制游戏时间，家长自己也要减少玩手机的时间，为孩子树立榜样。

避免在孩子玩游戏的关键时刻强行制止，以免引发情绪冲突。如果孩子玩游戏超时，家长可适当延长游戏时间，但事后要心平气和地与孩子讨论补偿措施，如缩短下次游戏时间。

尊重青春期孩子的自主性，给予他们更多自由空间。家长可以与孩子共同制定双方认可的游戏规则，满足孩子的自主性需求。

当孩子处于不良情绪中或拒绝沟通时，家长应避免强行沟通，以免破坏亲子关系。可选择合适的时机再与孩子交流。

鼓励孩子参与其他活动，培养多元兴趣，以分散对游戏的过度关注。

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